58 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਯੋਗਾ ਗੇਂਦ
ਉਤਪਾਦ ਵੇਰਵਾ
ਬੋਸੂ ਬਾਲ, "ਦੋਵੇਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਛੋਟਾ", ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਪੁਨਰਵਾਸ ਅਤੇ ਐਥਲੈਟਿਕ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਸਿਖਲਾਈ ਉਪਕਰਣ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ 58 ਸੈਮੀ ਬੋਸੂ ਬਾਲ ਇਸ ਦੇ ਫੁੱਲ ਗੁੰਦਵਾਰ ਦੇ ਵਿਆਸ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਸੰਤੁਲਨ, ਸਥਿਰਤਾ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਲਈ ਇੱਕ ਕੰਪੈਕਟਿਵ ਹੈ.
ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਅਤੇ structure ਾਂਚਾ
ਬੌਸੂ ਬਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟਿਕਾ urable, ਲੈਟੇਕਸ-ਫ੍ਰੀ ਰਬੜ ਦਾ imispherphere ਨੂੰ ਇੱਕ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਰਮਿਆਨੀ ਦਬਾਅ ਤੇ ਚੜ੍ਹਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 58 ਸੈਮੀਅਮ ਦਾ ਵਿਆਸ (ਲਗਭਗ 23 ਇੰਚ) ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਅਧਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੋਰਟੇਬਲ ਅਤੇ ਸਪੇਸ-ਕੁਸ਼ਲ ਬਾਕੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਗੁੰਬਦ ਦੀ ਸਾਰਥਕਰਤ ਦੀ ਸਤਹ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੌਰਾਨ ਪਕੜ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੋਸੂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਲਈ ਡੁਲ-ਸਾਈਡ ਲਈ ਵਰਤਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਕੁੰਜੀ ਕਾਰਜ
1. ਬੈਲੇਂਸ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ: ਅਸਥਿਰ ਗੁੰਬਦ 'ਤੇ ਖੜੇ, ਗੋਡੀਆਂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਪ੍ਰੇਸ਼ਿ ਤੌਰ ਤੇ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
2. ਤਾਕਤ ਵਰਕਆ .ਟ: ਬੌਸ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਕੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਤਖਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ, ਜਾਂ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪੁਸ਼-ਅਪਸ, ਸਕੁਐਟਸ, ਜਾਂ ਤਖਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ.
3. ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ: ਇਸਦਾ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸੁਭਾਅ ਸੰਯੁਕਤ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੋਟਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
4. ਕਾਰਡੀਓ ਅਤੇ ਚੁਸਤੀ: ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਛਾਲਾਂ, ਲੈਰੇਟਰਲ ਸਟੈਪਸ, ਜਾਂ ਪਹਾੜੀ ਚੜਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ.
58 ਸੈਮੀ ਆਕਾਰ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
- ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ: ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਅਤੇ ਵੱਡਿਆਂ ਸਮੇਤ ਉਚਾਈਆਂ ਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ .ੁਕਵਾਂ.
- ਪੋਰਟਬਿਲਟੀ: ਲਾਈਟਵੇਟ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ, ਹੋਮ ਜੀਮਜ਼ ਜਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼.
- ਬਹੁਪੱਖਤਾ: ਯੋਗਾ, ਪਿਲਾਤੁਸ, ਹਾਇਟ, ਅਤੇ ਸਪੋਰਟ-ਸੰਬੰਧੀ ਮਸ਼ਕ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ.
ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਟਿਕਾ .ਤਾ
ਐਂਟੀ-ਬਰਸਟ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, 58 ਸੈ.ਮੀ. ਬੋਸੂ ਬਾਲ ਨੂੰ ਟਿਕਾਉਂਡ ਦੇ ਟਾਕਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਪਭੋਗਤਾ ਮੁਸ਼ਕਲ-ਘੱਟ ਹਵਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਮੁਦਰਾਸਦਾਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਹਵਾ ਫਰਮਰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਸਿੱਟਾ
58 ਸੀਐਮ ਬੋਸੂ ਬਾਲ ਇੱਕ ਮਲਟੀਪਲੈਸਿਡ ਟੂਲ ਹੈ ਜੋ ਅਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਕਆ .ਟ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਤਸ਼ਾਹੀ, ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਅਤੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
